Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Stir-fry, homemade, turkey

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

178

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες19 g

Υδατάνθρακες5,3 g

Λιπαρά8,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	178	19 g	5,3 g	8,8 g
50 g	50 g	89	9,3 g	2,7 g	4,4 g
150 g	150 g	267	28 g	8 g	13 g
200 g	200 g	356	37 g	11 g	18 g
250 g	250 g	445	47 g	13 g	22 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Stir-fry, homemade, turkey;

Τα 100 g Stir-fry, homemade, turkey έχουν 178 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 5,3 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Stir-fry, homemade, turkey;

Τα 50 g Stir-fry, homemade, turkey έχουν 89 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 2,7 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Stir-fry, homemade, turkey;

Τα 150 g Stir-fry, homemade, turkey έχουν 267 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Stir-fry, homemade, turkey;

Τα 200 g Stir-fry, homemade, turkey έχουν 356 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Stir-fry, homemade, turkey;

Τα 250 g Stir-fry, homemade, turkey έχουν 445 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F010797 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες