Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Stir-fry, homemade, vegetables & legumes

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

114
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες5 g
Υδατάνθρακες11 g
Λιπαρά4,2 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 114 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5 g 10%
  • Υδατάνθρακες 11 g 4%
  • Λιπαρά 4,2 g 5%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,7 g 3%
  • Φυτικές ίνες 4,7 g 17%
  • Σάκχαρα 4,5 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1145 g11 g4,2 g
50 g50 g572,5 g5,6 g2,1 g
150 g150 g1717,5 g17 g6,3 g
200 g200 g22810 g22 g8,4 g
250 g250 g28513 g28 g11 g

Ερωτήσεις για το Stir-fry, homemade, vegetables & legumes

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Stir-fry, homemade, vegetables & legumes;

Τα 100 g Stir-fry, homemade, vegetables & legumes έχουν 114 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Stir-fry, homemade, vegetables & legumes;

Τα 50 g Stir-fry, homemade, vegetables & legumes έχουν 57 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Stir-fry, homemade, vegetables & legumes;

Τα 150 g Stir-fry, homemade, vegetables & legumes έχουν 171 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Stir-fry, homemade, vegetables & legumes;

Τα 200 g Stir-fry, homemade, vegetables & legumes έχουν 228 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 8,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Stir-fry, homemade, vegetables & legumes;

Τα 250 g Stir-fry, homemade, vegetables & legumes έχουν 285 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F008917 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες