Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt)
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 161 kcal —
- Πρωτεΐνες 11 g 22%
- Υδατάνθρακες 5,1 g 2%
- Λιπαρά 10 g 13%
- Κορεσμένα λιπαρά 1 g 5%
- Φυτικές ίνες 3,5 g 13%
- Σάκχαρα 1 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 11 g | 5,1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 5,4 g | 2,6 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 16 g | 7,7 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 22 g | 10 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 27 g | 13 g | 25 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt)
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt);
Τα 100 g Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt) έχουν 161 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt);
Τα 50 g Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt) έχουν 81 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt);
Τα 150 g Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt) έχουν 242 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt);
Τα 200 g Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt) έχουν 322 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt);
Τα 250 g Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt) έχουν 403 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) X574512 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
