Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σοταρισμένη πατάτα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με ηλιέλαιο
134
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1,9 g
Υδατάνθρακες14 g
Λιπαρά7,8 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 134 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,9 g 4%
- Υδατάνθρακες 14 g 5%
- Λιπαρά 7,8 g 10%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,8 g 9%
- Φυτικές ίνες 1,5 g 5%
- Σάκχαρα 0,8 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 1,9 g | 14 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1 g | 7 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 2,9 g | 21 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 3,9 g | 28 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 4,9 g | 35 g | 20 g |
Ερωτήσεις για το Σοταρισμένη πατάτα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σοταρισμένη πατάτα;
Τα 100 g Σοταρισμένη πατάτα έχουν 134 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σοταρισμένη πατάτα;
Τα 50 g Σοταρισμένη πατάτα έχουν 67 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 7 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σοταρισμένη πατάτα;
Τα 150 g Σοταρισμένη πατάτα έχουν 201 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σοταρισμένη πατάτα;
Τα 200 g Σοταρισμένη πατάτα έχουν 268 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σοταρισμένη πατάτα;
Τα 250 g Σοταρισμένη πατάτα έχουν 335 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πηγή: BEDCA (Spain) 884 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
