Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σάλτσα ντομάτας για ζυμαρικά χαμηλών λιπαρών
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με βάση την ντομάτα, χαμηλών λιπαρών
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 33 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,4 g 3%
- Υδατάνθρακες 6,7 g 2%
- Λιπαρά 0,3 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
- Φυτικές ίνες 2 g 7%
- Σάκχαρα 5,6 g —
- Νάτριο 230 mg 10%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 96 µg 11%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 1 mg 6%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,4 mg 8%
- Βιταμίνη B6 0,27 mg 16%
- Βιοτίνη (B7) 3 µg 10%
- Φολικό οξύ (B9) 2 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 31 mg 2%
- Σίδηρος 0,65 mg 4%
- Μαγνήσιο 19 mg 5%
- Φώσφορος 33 mg 3%
- Κάλιο 387 mg 8%
- Ψευδάργυρος 0,2 mg 2%
- Χαλκός 0,12 mg 13%
- Μαγγάνιο 0,15 mg 7%
- Σελήνιο 1 µg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1,4 g | 6,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,7 g | 3,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 2,1 g | 10 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 2,8 g | 13 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 3,5 g | 17 g | 0,8 g |
Ερωτήσεις για το Σάλτσα ντομάτας για ζυμαρικά χαμηλών λιπαρών
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάλτσα ντομάτας για ζυμαρικά χαμηλών λιπαρών;
Τα 100 g Σάλτσα ντομάτας για ζυμαρικά χαμηλών λιπαρών έχουν 33 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 6,7 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάλτσα ντομάτας για ζυμαρικά χαμηλών λιπαρών;
Τα 50 g Σάλτσα ντομάτας για ζυμαρικά χαμηλών λιπαρών έχουν 17 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάλτσα ντομάτας για ζυμαρικά χαμηλών λιπαρών;
Τα 150 g Σάλτσα ντομάτας για ζυμαρικά χαμηλών λιπαρών έχουν 50 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σάλτσα ντομάτας για ζυμαρικά χαμηλών λιπαρών;
Τα 200 g Σάλτσα ντομάτας για ζυμαρικά χαμηλών λιπαρών έχουν 66 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σάλτσα ντομάτας για ζυμαρικά χαμηλών λιπαρών;
Τα 250 g Σάλτσα ντομάτας για ζυμαρικά χαμηλών λιπαρών έχουν 83 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 17-620 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
