Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σάλτσα μπεσαμέλ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με αλάτι

153

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,3 g

Υδατάνθρακες11 g

Λιπαρά10 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	153	4,3 g	11 g	10 g
50 g	50 g	77	2,2 g	5,4 g	5,2 g
150 g	150 g	230	6,5 g	16 g	16 g
200 g	200 g	306	8,7 g	21 g	21 g
250 g	250 g	383	11 g	27 g	26 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάλτσα μπεσαμέλ;

Τα 100 g Σάλτσα μπεσαμέλ έχουν 153 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάλτσα μπεσαμέλ;

Τα 50 g Σάλτσα μπεσαμέλ έχουν 77 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάλτσα μπεσαμέλ;

Τα 150 g Σάλτσα μπεσαμέλ έχουν 230 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σάλτσα μπεσαμέλ;

Τα 200 g Σάλτσα μπεσαμέλ έχουν 306 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σάλτσα μπεσαμέλ;

Τα 250 g Σάλτσα μπεσαμέλ έχουν 383 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0008G · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες