Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Rye bread crumbs with brown sugar, average values

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

350

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,5 g

Υδατάνθρακες72 g

Λιπαρά2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	350	6,5 g	72 g	2 g
50 g	50 g	175	3,3 g	36 g	1 g
150 g	150 g	525	9,8 g	107 g	3 g
200 g	200 g	701	13 g	143 g	4 g
250 g	250 g	876	16 g	179 g	5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Rye bread crumbs with brown sugar, average values;

Τα 100 g Rye bread crumbs with brown sugar, average values έχουν 350 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 72 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Rye bread crumbs with brown sugar, average values;

Τα 50 g Rye bread crumbs with brown sugar, average values έχουν 175 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Rye bread crumbs with brown sugar, average values;

Τα 150 g Rye bread crumbs with brown sugar, average values έχουν 525 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 107 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Rye bread crumbs with brown sugar, average values;

Τα 200 g Rye bread crumbs with brown sugar, average values έχουν 701 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 143 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Rye bread crumbs with brown sugar, average values;

Τα 250 g Rye bread crumbs with brown sugar, average values έχουν 876 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 179 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 166 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες