Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ροστ μπιφ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψημένο στον φούρνο, με τηγανητά λαχανικά

141

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες21 g

Υδατάνθρακες0,9 g

Λιπαρά5,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	141	21 g	0,9 g	5,6 g
50 g	50 g	71	11 g	0,5 g	2,8 g
150 g	150 g	212	32 g	1,4 g	8,4 g
200 g	200 g	282	42 g	1,8 g	11 g
250 g	250 g	353	53 g	2,3 g	14 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ροστ μπιφ;

Τα 100 g Ροστ μπιφ έχουν 141 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ροστ μπιφ;

Τα 50 g Ροστ μπιφ έχουν 71 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ροστ μπιφ;

Τα 150 g Ροστ μπιφ έχουν 212 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 8,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ροστ μπιφ;

Τα 200 g Ροστ μπιφ έχουν 282 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ροστ μπιφ;

Τα 250 g Ροστ μπιφ έχουν 353 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) Y131032 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες