Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ρικότα από πρόβειο γάλα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

157
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες9,5 g
Υδατάνθρακες4,2 g
Λιπαρά12 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 157 kcal —
  • Πρωτεΐνες 9,5 g 19%
  • Υδατάνθρακες 4,2 g 2%
  • Λιπαρά 12 g 15%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 4,2 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1579,5 g4,2 g12 g
50 g50 g794,8 g2,1 g5,8 g
150 g150 g23614 g6,3 g17 g
200 g200 g31419 g8,4 g23 g
250 g250 g39324 g11 g29 g

Ερωτήσεις για το Ρικότα από πρόβειο γάλα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρικότα από πρόβειο γάλα;

Τα 100 g Ρικότα από πρόβειο γάλα έχουν 157 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρικότα από πρόβειο γάλα;

Τα 50 g Ρικότα από πρόβειο γάλα έχουν 79 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρικότα από πρόβειο γάλα;

Τα 150 g Ρικότα από πρόβειο γάλα έχουν 236 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρικότα από πρόβειο γάλα;

Τα 200 g Ρικότα από πρόβειο γάλα έχουν 314 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 8,4 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρικότα από πρόβειο γάλα;

Τα 250 g Ρικότα από πρόβειο γάλα έχουν 393 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πηγή: CREA (Italy) 166810 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες