Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ημίσκληρο τυρί

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ημίσκληρο

377

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες25 g

Υδατάνθρακες1 g

Λιπαρά30 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	377	25 g	1 g	30 g
50 g	50 g	189	13 g	0,5 g	15 g
150 g	150 g	566	38 g	1,5 g	45 g
200 g	200 g	754	51 g	2 g	60 g
250 g	250 g	943	64 g	2,5 g	76 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ημίσκληρο τυρί;

Τα 100 g Ημίσκληρο τυρί έχουν 377 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ημίσκληρο τυρί;

Τα 50 g Ημίσκληρο τυρί έχουν 189 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ημίσκληρο τυρί;

Τα 150 g Ημίσκληρο τυρί έχουν 566 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 45 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ημίσκληρο τυρί;

Τα 200 g Ημίσκληρο τυρί έχουν 754 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 60 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ημίσκληρο τυρί;

Τα 250 g Ημίσκληρο τυρί έχουν 943 kcal, με 64 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 76 g λιπαρά.

Πηγή: CREA (Italy) 160400 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες