Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ψητό ή σχάρας λευκό ψάρι
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
θαλασσινό, χωρίς λάδι, με αλάτι
138
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες21 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά5,9 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 138 kcal —
- Πρωτεΐνες 21 g 42%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 5,9 g 8%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 21 g | 0 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 11 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 32 g | 0 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 42 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 53 g | 0 g | 15 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ψητό ή σχάρας λευκό ψάρι
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψητό ή σχάρας λευκό ψάρι;
Τα 100 g Ψητό ή σχάρας λευκό ψάρι έχουν 138 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψητό ή σχάρας λευκό ψάρι;
Τα 50 g Ψητό ή σχάρας λευκό ψάρι έχουν 69 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψητό ή σχάρας λευκό ψάρι;
Τα 150 g Ψητό ή σχάρας λευκό ψάρι έχουν 207 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψητό ή σχάρας λευκό ψάρι;
Τα 200 g Ψητό ή σχάρας λευκό ψάρι έχουν 276 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψητό ή σχάρας λευκό ψάρι;
Τα 250 g Ψητό ή σχάρας λευκό ψάρι έχουν 345 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC0154E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
