Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πιπεριά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βρασμένη, μαγειρεμένη στον φούρνο μικροκυμάτων ή στον ατμό, στραγγισμένη

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,1 g

Υδατάνθρακες4 g

Λιπαρά0,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	26	1,1 g	4 g	0,3 g
50 g	50 g	13	0,6 g	2 g	0,2 g
150 g	150 g	39	1,7 g	6 g	0,5 g
200 g	200 g	52	2,2 g	8 g	0,6 g
250 g	250 g	65	2,8 g	10 g	0,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πιπεριά;

Τα 100 g Πιπεριά έχουν 26 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πιπεριά;

Τα 50 g Πιπεριά έχουν 13 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πιπεριά;

Τα 150 g Πιπεριά έχουν 39 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πιπεριά;

Τα 200 g Πιπεριά έχουν 52 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πιπεριά;

Τα 250 g Πιπεριά έχουν 65 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F002233 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες