Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πιπεριά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψητή στον φούρνο, ψημένη, τηγανητή, μαγειρεμένη σε γουόκ, ψητή στη σχάρα ή στο μπάρμπεκιου, με προσθήκη λίπους

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,1 g

Υδατάνθρακες4,1 g

Λιπαρά5,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	75	1,1 g	4,1 g	5,8 g
50 g	50 g	38	0,6 g	2,1 g	2,9 g
150 g	150 g	113	1,7 g	6,2 g	8,7 g
200 g	200 g	150	2,2 g	8,2 g	12 g
250 g	250 g	188	2,8 g	10 g	15 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πιπεριά;

Τα 100 g Πιπεριά έχουν 75 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 4,1 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πιπεριά;

Τα 50 g Πιπεριά έχουν 38 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πιπεριά;

Τα 150 g Πιπεριά έχουν 113 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 6,2 g υδατάνθρακες και 8,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πιπεριά;

Τα 200 g Πιπεριά έχουν 150 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 8,2 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πιπεριά;

Τα 250 g Πιπεριά έχουν 188 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F002229 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες