Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πιπεριά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψητή στον φούρνο, ψημένη, τηγανητή, μαγειρεμένη σε γουόκ, ψητή στη σχάρα ή στο μπάρμπεκιου, χωρίς προσθήκη λίπους

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,1 g

Υδατάνθρακες4,3 g

Λιπαρά0,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	27	1,1 g	4,3 g	0,3 g
50 g	50 g	14	0,6 g	2,2 g	0,2 g
150 g	150 g	41	1,7 g	6,5 g	0,5 g
200 g	200 g	54	2,2 g	8,6 g	0,6 g
250 g	250 g	68	2,8 g	11 g	0,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πιπεριά;

Τα 100 g Πιπεριά έχουν 27 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πιπεριά;

Τα 50 g Πιπεριά έχουν 14 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πιπεριά;

Τα 150 g Πιπεριά έχουν 41 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πιπεριά;

Τα 200 g Πιπεριά έχουν 54 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 8,6 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πιπεριά;

Τα 250 g Πιπεριά έχουν 68 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F002230 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες