Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Πιλάφι
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ρύζι με κρεμμύδια και βούτυρο
167
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,1 g
Υδατάνθρακες27 g
Λιπαρά4,7 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 167 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,1 g 6%
- Υδατάνθρακες 27 g 10%
- Λιπαρά 4,7 g 6%
- Κορεσμένα λιπαρά 3 g 15%
- Φυτικές ίνες 1,1 g 4%
- Σάκχαρα 1,4 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 3,1 g | 27 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 1,6 g | 14 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 4,7 g | 41 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 6,3 g | 55 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 7,9 g | 69 g | 12 g |
Ερωτήσεις για το Πιλάφι
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πιλάφι;
Τα 100 g Πιλάφι έχουν 167 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πιλάφι;
Τα 50 g Πιλάφι έχουν 84 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πιλάφι;
Τα 150 g Πιλάφι έχουν 251 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πιλάφι;
Τα 200 g Πιλάφι έχουν 334 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 9,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πιλάφι;
Τα 250 g Πιλάφι έχουν 418 kcal, με 7,9 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) X890662 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
