Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πιάτο ζυμαρικών

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σάλτσα με βάση το λάδι, προσθήκη λαχανικών

182

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,8 g

Υδατάνθρακες20 g

Λιπαρά8,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	182	4,8 g	20 g	8,5 g
50 g	50 g	91	2,4 g	10 g	4,3 g
150 g	150 g	273	7,2 g	30 g	13 g
200 g	200 g	364	9,6 g	40 g	17 g
250 g	250 g	455	12 g	50 g	21 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πιάτο ζυμαρικών;

Τα 100 g Πιάτο ζυμαρικών έχουν 182 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 8,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πιάτο ζυμαρικών;

Τα 50 g Πιάτο ζυμαρικών έχουν 91 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πιάτο ζυμαρικών;

Τα 150 g Πιάτο ζυμαρικών έχουν 273 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πιάτο ζυμαρικών;

Τα 200 g Πιάτο ζυμαρικών έχουν 364 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πιάτο ζυμαρικών;

Τα 250 g Πιάτο ζυμαρικών έχουν 455 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F006378 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες