Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πιάτο ζυμαρικών

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

εμπορικής παρασκευής, σάλτσα με βάση τα γαλακτοκομικά, με προσθήκη ψαριού/θαλασσινών

184

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,9 g

Υδατάνθρακες14 g

Λιπαρά10 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	184	7,9 g	14 g	10 g
50 g	50 g	92	4 g	7,1 g	5,1 g
150 g	150 g	276	12 g	21 g	15 g
200 g	200 g	368	16 g	28 g	20 g
250 g	250 g	460	20 g	35 g	26 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πιάτο ζυμαρικών;

Τα 100 g Πιάτο ζυμαρικών έχουν 184 kcal, με 7,9 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πιάτο ζυμαρικών;

Τα 50 g Πιάτο ζυμαρικών έχουν 92 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 7,1 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πιάτο ζυμαρικών;

Τα 150 g Πιάτο ζυμαρικών έχουν 276 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πιάτο ζυμαρικών;

Τα 200 g Πιάτο ζυμαρικών έχουν 368 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πιάτο ζυμαρικών;

Τα 250 g Πιάτο ζυμαρικών έχουν 460 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F006353 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες