Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Πατάτα με κόκκινη φλούδα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ξεφλουδισμένη, ψημένη στον φούρνο, ψητή, τηγανητή, σοταρισμένη, ψημένη στη σχάρα ή στο μπάρμπεκιου, χωρίς πρόσθετο λίπος
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 87 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,5 g 7%
- Υδατάνθρακες 16 g 6%
- Λιπαρά 0 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 2,6 g 9%
- Σάκχαρα 2,6 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 3,5 g | 16 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,8 g | 8,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 5,3 g | 24 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 7 g | 32 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 8,8 g | 41 g | 0 g |
Ερωτήσεις για το Πατάτα με κόκκινη φλούδα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πατάτα με κόκκινη φλούδα;
Τα 100 g Πατάτα με κόκκινη φλούδα έχουν 87 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πατάτα με κόκκινη φλούδα;
Τα 50 g Πατάτα με κόκκινη φλούδα έχουν 44 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 8,1 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πατάτα με κόκκινη φλούδα;
Τα 150 g Πατάτα με κόκκινη φλούδα έχουν 131 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πατάτα με κόκκινη φλούδα;
Τα 200 g Πατάτα με κόκκινη φλούδα έχουν 174 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πατάτα με κόκκινη φλούδα;
Τα 250 g Πατάτα με κόκκινη φλούδα έχουν 218 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πηγή: ausnut F007364 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
