Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Πάστα μίσο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ζυμωμένα φασόλια σόγιας
208
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες9,7 g
Υδατάνθρακες16 g
Λιπαρά11 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 208 kcal —
- Πρωτεΐνες 9,7 g 19%
- Υδατάνθρακες 16 g 6%
- Λιπαρά 11 g 13%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,6 g 8%
- Φυτικές ίνες 6,5 g 23%
- Σάκχαρα 1,2 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 9,7 g | 16 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 4,9 g | 7,8 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 15 g | 23 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 19 g | 31 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 24 g | 39 g | 26 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Πάστα μίσο
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πάστα μίσο;
Τα 100 g Πάστα μίσο έχουν 208 kcal, με 9,7 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πάστα μίσο;
Τα 50 g Πάστα μίσο έχουν 104 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πάστα μίσο;
Τα 150 g Πάστα μίσο έχουν 312 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πάστα μίσο;
Τα 200 g Πάστα μίσο έχουν 416 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πάστα μίσο;
Τα 250 g Πάστα μίσο έχουν 520 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.
Πηγή: slv 908 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες