Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πάπια αλ οράνζ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

συμπεριλαμβανομένου λίπους και πέτσας, σπιτικό

236
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες9,8 g
Υδατάνθρακες3,7 g
Λιπαρά20 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 236 kcal —
  • Πρωτεΐνες 9,8 g 20%
  • Υδατάνθρακες 3,7 g 1%
  • Λιπαρά 20 g 26%
  • Κορεσμένα λιπαρά 6,5 g 33%
  • Σάκχαρα 0,9 g —
  • Νάτριο 240 mg 10%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη C 2 mg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,09 mg 8%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,25 mg 19%
  • Νιασίνη (B3) 1,8 mg 11%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 1,2 mg 25%
  • Βιταμίνη B6 0,15 mg 9%
  • Βιοτίνη (B7) 3,5 µg 12%
  • Φολικό οξύ (B9) 9 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,9 µg 38%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 14 mg 1%
  • Σίδηρος 0,89 mg 5%
  • Μαγνήσιο 10 mg 2%
  • Φώσφορος 91 mg 7%
  • Κάλιο 125 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 1,1 mg 10%
  • Χαλκός 0,11 mg 12%
  • Μαγγάνιο 0,1 mg 4%
  • Σελήνιο 11 µg 20%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2369,8 g3,7 g20 g
50 g50 g1184,9 g1,9 g10 g
150 g150 g35415 g5,6 g30 g
200 g200 g47220 g7,4 g40 g
250 g250 g59025 g9,3 g50 g

Ερωτήσεις για το Πάπια αλ οράνζ

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πάπια αλ οράνζ;

Τα 100 g Πάπια αλ οράνζ έχουν 236 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πάπια αλ οράνζ;

Τα 50 g Πάπια αλ οράνζ έχουν 118 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πάπια αλ οράνζ;

Τα 150 g Πάπια αλ οράνζ έχουν 354 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πάπια αλ οράνζ;

Τα 200 g Πάπια αλ οράνζ έχουν 472 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 7,4 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πάπια αλ οράνζ;

Τα 250 g Πάπια αλ οράνζ έχουν 590 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 9,3 g υδατάνθρακες και 50 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 19-579 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες