Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Παναρισμένο σκυλόψαρο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σε κουρκούτι, τηγanισμένο σε μείγμα ελαίων εμπορίου, ζυγισμένο με κόκαλα
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 274 kcal —
- Πρωτεΐνες 14 g 27%
- Υδατάνθρακες 9,6 g 3%
- Λιπαρά 20 g 26%
- Κορεσμένα λιπαρά 4,9 g 25%
- Φυτικές ίνες 0,4 g 1%
- Νάτριο 150 mg 7%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 87 µg 10%
- Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 6%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 5%
- Νιασίνη (B3) 3 mg 19%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,53 mg 11%
- Βιταμίνη B6 0,2 mg 12%
- Βιοτίνη (B7) 11 µg 37%
- Φολικό οξύ (B9) 4 µg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 41 mg 3%
- Σίδηρος 0,5 mg 3%
- Μαγνήσιο 17 mg 4%
- Φώσφορος 180 mg 14%
- Κάλιο 210 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,4 mg 4%
- Χαλκός 0,07 mg 8%
- Μαγγάνιο 0,13 mg 6%
- Σελήνιο 20 µg 36%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 14 g | 9,6 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 6,9 g | 4,8 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 21 g | 14 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 27 g | 19 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 34 g | 24 g | 51 g |
Ερωτήσεις για το Παναρισμένο σκυλόψαρο
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Παναρισμένο σκυλόψαρο;
Τα 100 g Παναρισμένο σκυλόψαρο έχουν 274 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Παναρισμένο σκυλόψαρο;
Τα 50 g Παναρισμένο σκυλόψαρο έχουν 137 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Παναρισμένο σκυλόψαρο;
Τα 150 g Παναρισμένο σκυλόψαρο έχουν 411 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Παναρισμένο σκυλόψαρο;
Τα 200 g Παναρισμένο σκυλόψαρο έχουν 548 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 41 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Παναρισμένο σκυλόψαρο;
Τα 250 g Παναρισμένο σκυλόψαρο έχουν 685 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 51 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 16-139 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες