Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 274 kcal —
  • Πρωτεΐνες 14 g 27%
  • Υδατάνθρακες 9,6 g 3%
  • Λιπαρά 20 g 26%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4,9 g 25%
  • Φυτικές ίνες 0,4 g 1%
  • Νάτριο 150 mg 7%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 87 µg 10%
  • Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 6%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 5%
  • Νιασίνη (B3) 3 mg 19%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,53 mg 11%
  • Βιταμίνη B6 0,2 mg 12%
  • Βιοτίνη (B7) 11 µg 37%
  • Φολικό οξύ (B9) 4 µg 1%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 41 mg 3%
  • Σίδηρος 0,5 mg 3%
  • Μαγνήσιο 17 mg 4%
  • Φώσφορος 180 mg 14%
  • Κάλιο 210 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,4 mg 4%
  • Χαλκός 0,07 mg 8%
  • Μαγγάνιο 0,13 mg 6%
  • Σελήνιο 20 µg 36%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g27414 g9,6 g20 g
50 g50 g1376,9 g4,8 g10 g
150 g150 g41121 g14 g31 g
200 g200 g54827 g19 g41 g
250 g250 g68534 g24 g51 g

Ερωτήσεις για το Παναρισμένο σκυλόψαρο

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Παναρισμένο σκυλόψαρο;

Τα 100 g Παναρισμένο σκυλόψαρο έχουν 274 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Παναρισμένο σκυλόψαρο;

Τα 50 g Παναρισμένο σκυλόψαρο έχουν 137 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Παναρισμένο σκυλόψαρο;

Τα 150 g Παναρισμένο σκυλόψαρο έχουν 411 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Παναρισμένο σκυλόψαρο;

Τα 200 g Παναρισμένο σκυλόψαρο έχουν 548 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 41 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Παναρισμένο σκυλόψαρο;

Τα 250 g Παναρισμένο σκυλόψαρο έχουν 685 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 51 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 16-139 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες