Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Παγωτό φράουλα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

192
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,2 g
Υδατάνθρακες27 g
Λιπαρά8,4 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 192 kcal —
  • Πρωτεΐνες 3,2 g 6%
  • Υδατάνθρακες 27 g 10%
  • Λιπαρά 8,4 g 11%
  • Κορεσμένα λιπαρά 5,2 g 26%
  • Φυτικές ίνες 0,9 g 3%
  • Νάτριο 60 mg 3%
  • Χοληστερόλη 29 mg 10%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 96 µg 11%
  • Βιταμίνη C 7,7 mg 9%
  • Βιταμίνη D 0,2 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,26 mg 20%
  • Νιασίνη (B3) 0,17 mg 1%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,72 mg 14%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 12 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 0,3 µg 13%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 120 mg 9%
  • Σίδηρος 0,21 mg 1%
  • Μαγνήσιο 14 mg 3%
  • Φώσφορος 100 mg 8%
  • Κάλιο 188 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,34 mg 3%
  • Χαλκός 0,04 mg 4%
  • Μαγγάνιο 0,08 mg 3%
  • Σελήνιο 1,9 µg 3%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1923,2 g27 g8,4 g
50 g50 g961,6 g13 g4,2 g
150 g150 g2884,8 g40 g13 g
200 g200 g3846,4 g53 g17 g
250 g250 g4808 g67 g21 g

Ερωτήσεις για το Παγωτό φράουλα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Παγωτό φράουλα;

Τα 100 g Παγωτό φράουλα έχουν 192 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 8,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Παγωτό φράουλα;

Τα 50 g Παγωτό φράουλα έχουν 96 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Παγωτό φράουλα;

Τα 150 g Παγωτό φράουλα έχουν 288 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Παγωτό φράουλα;

Τα 200 g Παγωτό φράουλα έχουν 384 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 53 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Παγωτό φράουλα;

Τα 250 g Παγωτό φράουλα έχουν 480 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 4289 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες