Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Παγωμένο επιδό Aρτιο παγωτού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
κατεψυγμένο
251
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,5 g
Υδατάνθρακες21 g
Λιπαρά18 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 251 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,5 g 7%
- Υδατάνθρακες 21 g 8%
- Λιπαρά 18 g 23%
- Κορεσμένα λιπαρά 14 g 71%
- Σάκχαρα 20 g —
- Νάτριο 62 mg 3%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 3 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,3 µg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,2 mg 15%
- Νιασίνη (B3) 0,2 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 3 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,4 µg 17%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 93 mg 7%
- Σίδηρος 0,19 mg 1%
- Μαγνήσιο 21 mg 5%
- Φώσφορος 94 mg 8%
- Κάλιο 234 mg 5%
- Ψευδάργυρος 0,4 mg 4%
- Χαλκός 0,13 mg 14%
- Μαγγάνιο 0,11 mg 5%
- Ιώδιο 20 µg 13%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 3,5 g | 21 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 1,8 g | 11 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 5,3 g | 32 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 7 g | 42 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 8,8 g | 53 g | 44 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Παγωμένο επιδό Aρτιο παγωτού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Παγωμένο επιδό Aρτιο παγωτού;
Τα 100 g Παγωμένο επιδό Aρτιο παγωτού έχουν 251 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Παγωμένο επιδό Aρτιο παγωτού;
Τα 50 g Παγωμένο επιδό Aρτιο παγωτού έχουν 126 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Παγωμένο επιδό Aρτιο παγωτού;
Τα 150 g Παγωμένο επιδό Aρτιο παγωτού έχουν 377 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Παγωμένο επιδό Aρτιο παγωτού;
Τα 200 g Παγωμένο επιδό Aρτιο παγωτού έχουν 502 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Παγωμένο επιδό Aρτιο παγωτού;
Τα 250 g Παγωμένο επιδό Aρτιο παγωτού έχουν 628 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 53 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 12-385 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
