Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μαλακό παγωτό βανίλιας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

169
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,2 g
Υδατάνθρακες22 g
Λιπαρά8,2 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 169 kcal —
  • Πρωτεΐνες 3,2 g 6%
  • Υδατάνθρακες 22 g 8%
  • Λιπαρά 8,2 g 11%
  • Κορεσμένα λιπαρά 5,2 g 26%
  • Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
  • Σάκχαρα 22 g —
  • Νάτριο 63 mg 3%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 99 µg 11%
  • Βιταμίνη C 1 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0,5 µg 3%
  • Βιταμίνη E 0,49 mg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 8%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,28 mg 22%
  • Νιασίνη (B3) 0,2 mg 1%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 1,1 mg 21%
  • Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
  • Βιοτίνη (B7) 2,2 µg 7%
  • Φολικό οξύ (B9) 6 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,5 µg 21%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 104 mg 8%
  • Σίδηρος 0,06 mg 0%
  • Μαγνήσιο 13 mg 3%
  • Φώσφορος 85 mg 7%
  • Κάλιο 163 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,3 mg 3%
  • Χαλκός 0,02 mg 2%
  • Σελήνιο 1 µg 2%
  • Ιώδιο 30 µg 20%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1693,2 g22 g8,2 g
50 g50 g851,6 g11 g4,1 g
150 g150 g2544,8 g33 g12 g
200 g200 g3386,4 g44 g16 g
250 g250 g4238 g55 g21 g

Ερωτήσεις για το Μαλακό παγωτό βανίλιας

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μαλακό παγωτό βανίλιας;

Τα 100 g Μαλακό παγωτό βανίλιας έχουν 169 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 8,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μαλακό παγωτό βανίλιας;

Τα 50 g Μαλακό παγωτό βανίλιας έχουν 85 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μαλακό παγωτό βανίλιας;

Τα 150 g Μαλακό παγωτό βανίλιας έχουν 254 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μαλακό παγωτό βανίλιας;

Τα 200 g Μαλακό παγωτό βανίλιας έχουν 338 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μαλακό παγωτό βανίλιας;

Τα 250 g Μαλακό παγωτό βανίλιας έχουν 423 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 12-508 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες