Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ώμος προβάτου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

λιπαρό, για ψήσιμο, ωμό

294

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες17 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά25 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	294	17 g	25 g
50 g	50 g	147	8,6 g	13 g
150 g	150 g	441	26 g	38 g
200 g	200 g	588	34 g	50 g
250 g	250 g	735	43 g	63 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ώμος προβάτου;

Τα 100 g Ώμος προβάτου έχουν 294 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ώμος προβάτου;

Τα 50 g Ώμος προβάτου έχουν 147 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ώμος προβάτου;

Τα 150 g Ώμος προβάτου έχουν 441 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ώμος προβάτου;

Τα 200 g Ώμος προβάτου έχουν 588 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 50 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ώμος προβάτου;

Τα 250 g Ώμος προβάτου έχουν 735 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 63 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) U773100 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες