Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ντομάτα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
βραστή
22
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1 g
Υδατάνθρακες3,4 g
Λιπαρά0,1 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 22 kcal —
- Πρωτεΐνες 1 g 2%
- Υδατάνθρακες 3,4 g 1%
- Λιπαρά 0,1 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 1,4 g 5%
- Σάκχαρα 3,4 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1 g | 3,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,5 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1,5 g | 5,1 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 2 g | 6,8 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 2,5 g | 8,5 g | 0,3 g |
Ερωτήσεις για το Ντομάτα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ντομάτα;
Τα 100 g Ντομάτα έχουν 22 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ντομάτα;
Τα 50 g Ντομάτα έχουν 11 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ντομάτα;
Τα 150 g Ντομάτα έχουν 33 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ντομάτα;
Τα 200 g Ντομάτα έχουν 44 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ντομάτα;
Τα 250 g Ντομάτα έχουν 55 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 8,5 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) G561132 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
