Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ντομάτα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σιγομαγειρεμένη χωρίς λιπαρά

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,2 g

Υδατάνθρακες4,1 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	27	1,2 g	4,1 g	0,1 g
50 g	50 g	14	0,6 g	2 g	0,1 g
150 g	150 g	41	1,8 g	6,1 g	0,2 g
200 g	200 g	54	2,4 g	8,1 g	0,3 g
250 g	250 g	68	2,9 g	10 g	0,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ντομάτα;

Τα 100 g Ντομάτα έχουν 27 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 4,1 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ντομάτα;

Τα 50 g Ντομάτα έχουν 14 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ντομάτα;

Τα 150 g Ντομάτα έχουν 41 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 6,1 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ντομάτα;

Τα 200 g Ντομάτα έχουν 54 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 8,1 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ντομάτα;

Τα 250 g Ντομάτα έχουν 68 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) G560142 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες