Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Νορβηγική αστακός

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμή

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες0,8 g

Λιπαρά1,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	93	20 g	0,8 g	1,3 g
50 g	50 g	47	9,8 g	0,4 g	0,7 g
150 g	150 g	140	29 g	1,2 g	2 g
200 g	200 g	187	39 g	1,6 g	2,6 g
250 g	250 g	233	49 g	2 g	3,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Νορβηγική αστακός;

Τα 100 g Νορβηγική αστακός έχουν 93 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Νορβηγική αστακός;

Τα 50 g Νορβηγική αστακός έχουν 47 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Νορβηγική αστακός;

Τα 150 g Νορβηγική αστακός έχουν 140 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Νορβηγική αστακός;

Τα 200 g Νορβηγική αστακός έχουν 187 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Νορβηγική αστακός;

Τα 250 g Νορβηγική αστακός έχουν 233 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 655 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες