Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Νεφρό

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σοταρισμένο

127

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,1 g

Υδατάνθρακες3,3 g

Λιπαρά8,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	127	9,1 g	3,3 g	8,4 g
50 g	50 g	64	4,6 g	1,7 g	4,2 g
150 g	150 g	191	14 g	5 g	13 g
200 g	200 g	254	18 g	6,6 g	17 g
250 g	250 g	318	23 g	8,3 g	21 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Νεφρό;

Τα 100 g Νεφρό έχουν 127 kcal, με 9,1 g πρωτεΐνες, 3,3 g υδατάνθρακες και 8,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Νεφρό;

Τα 50 g Νεφρό έχουν 64 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Νεφρό;

Τα 150 g Νεφρό έχουν 191 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Νεφρό;

Τα 200 g Νεφρό έχουν 254 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 6,6 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Νεφρό;

Τα 250 g Νεφρό έχουν 318 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 8,3 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πηγή: slv 1466 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες