Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Νάτσος

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με φασόλια

212

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,3 g

Υδατάνθρακες20 g

Λιπαρά11 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	212	7,3 g	20 g	11 g
50 g	50 g	106	3,7 g	9,9 g	5,4 g
150 g	150 g	318	11 g	30 g	16 g
200 g	200 g	424	15 g	39 g	21 g
250 g	250 g	530	18 g	49 g	27 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Νάτσος;

Τα 100 g Νάτσος έχουν 212 kcal, με 7,3 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Νάτσος;

Τα 50 g Νάτσος έχουν 106 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 9,9 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Νάτσος;

Τα 150 g Νάτσος έχουν 318 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Νάτσος;

Τα 200 g Νάτσος έχουν 424 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Νάτσος;

Τα 250 g Νάτσος έχουν 530 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F005524 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες