Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Muesli bar, yoghurt coated
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
435
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες4,3 g
Υδατάνθρακες67 g
Λιπαρά16 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 435 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,3 g 9%
- Υδατάνθρακες 67 g 24%
- Λιπαρά 16 g 20%
- Κορεσμένα λιπαρά 14 g 70%
- Φυτικές ίνες 3,4 g 12%
- Σάκχαρα 31 g —
- Νάτριο 121 mg 5%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 2 µg 0%
- Βιταμίνη C 7,2 mg 8%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0 mg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 0,77 mg 5%
- Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 20 µg 5%
- Βιταμίνη B12 0,01 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 82 mg 6%
- Σίδηρος 0,58 mg 3%
- Φώσφορος 112 mg 9%
- Κάλιο 154 mg 3%
- Ψευδάργυρος 1 mg 9%
- Σελήνιο 0 µg 0%
- Ιώδιο 8,5 µg 6%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 4,3 g | 67 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 2,1 g | 34 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 6,4 g | 101 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 8,5 g | 134 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 11 g | 168 g | 40 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Muesli bar, yoghurt coated
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Muesli bar, yoghurt coated;
Τα 100 g Muesli bar, yoghurt coated έχουν 435 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Muesli bar, yoghurt coated;
Τα 50 g Muesli bar, yoghurt coated έχουν 218 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 7,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Muesli bar, yoghurt coated;
Τα 150 g Muesli bar, yoghurt coated έχουν 653 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 101 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Muesli bar, yoghurt coated;
Τα 200 g Muesli bar, yoghurt coated έχουν 870 kcal, με 8,5 g πρωτεΐνες, 134 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Muesli bar, yoghurt coated;
Τα 250 g Muesli bar, yoghurt coated έχουν 1088 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 168 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.
Πηγή: FOODfiles (New Zealand) U24 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες