Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 485 kcal —
  • Πρωτεΐνες 12 g 23%
  • Υδατάνθρακες 60 g 22%
  • Λιπαρά 21 g 27%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2,1 g 10%
  • Φυτικές ίνες 4,9 g 18%
  • Σάκχαρα 19 g —

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Θειαμίνη (B1) 0,33 mg 28%
  • Νιασίνη (B3) 3,6 mg 23%
  • Βιταμίνη B6 0,57 mg 34%
  • Φολικό οξύ (B9) 41,9 µg 10%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 350 mg 27%
  • Σίδηρος 7 mg 39%
  • Μαγνήσιο 179 mg 43%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g48512 g60 g21 g
50 g50 g2435,8 g30 g11 g
150 g150 g72817 g90 g32 g
200 g200 g97023 g120 g42 g
250 g250 g121329 g150 g53 g

Ερωτήσεις για το Μπισκότο με σουσάμι

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπισκότο με σουσάμι;

Τα 100 g Μπισκότο με σουσάμι έχουν 485 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπισκότο με σουσάμι;

Τα 50 g Μπισκότο με σουσάμι έχουν 243 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπισκότο με σουσάμι;

Τα 150 g Μπισκότο με σουσάμι έχουν 728 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 90 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπισκότο με σουσάμι;

Τα 200 g Μπισκότο με σουσάμι έχουν 970 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 120 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπισκότο με σουσάμι;

Τα 250 g Μπισκότο με σουσάμι έχουν 1213 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 150 g υδατάνθρακες και 53 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 24029 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες