Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

μπαραμούντι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψημένο στο φούρνο, ψητό στη σχάρα, τηγανητό, ή σε μπάρμπεκιου, χωρίς πρόσθετο λίπος

171

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες26 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά7,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	171	26 g	7,3 g
50 g	50 g	86	13 g	3,7 g
150 g	150 g	257	40 g	11 g
200 g	200 g	342	53 g	15 g
250 g	250 g	428	66 g	18 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g μπαραμούντι;

Τα 100 g μπαραμούντι έχουν 171 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g μπαραμούντι;

Τα 50 g μπαραμούντι έχουν 86 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g μπαραμούντι;

Τα 150 g μπαραμούντι έχουν 257 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g μπαραμούντι;

Τα 200 g μπαραμούντι έχουν 342 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g μπαραμούντι;

Τα 250 g μπαραμούντι έχουν 428 kcal, με 66 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F000385 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες