Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ινδοευρακανικό λαβράκι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψημένο, στο φούρνο, τηγανιτό, στη σχάρα, μπάρμπεκιο ή βαθιά τηγανισμένο, με προσθήκη λίπους

223

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες25 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά14 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	223	25 g	14 g
50 g	50 g	112	13 g	6,9 g
150 g	150 g	335	38 g	21 g
200 g	200 g	446	50 g	27 g
250 g	250 g	558	63 g	34 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ινδοευρακανικό λαβράκι;

Τα 100 g Ινδοευρακανικό λαβράκι έχουν 223 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ινδοευρακανικό λαβράκι;

Τα 50 g Ινδοευρακανικό λαβράκι έχουν 112 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ινδοευρακανικό λαβράκι;

Τα 150 g Ινδοευρακανικό λαβράκι έχουν 335 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ινδοευρακανικό λαβράκι;

Τα 200 g Ινδοευρακανικό λαβράκι έχουν 446 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ινδοευρακανικό λαβράκι;

Τα 250 g Ινδοευρακανικό λαβράκι έχουν 558 kcal, με 63 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F000390 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες