Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ινδοευρακανικό λαβράκι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βρασμένο, στο μικροκύματα, στον αθμό ή ποσέ

149

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες23 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά6,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	149	23 g	6,3 g
50 g	50 g	75	12 g	3,2 g
150 g	150 g	224	34 g	9,5 g
200 g	200 g	298	46 g	13 g
250 g	250 g	373	57 g	16 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ινδοευρακανικό λαβράκι;

Τα 100 g Ινδοευρακανικό λαβράκι έχουν 149 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ινδοευρακανικό λαβράκι;

Τα 50 g Ινδοευρακανικό λαβράκι έχουν 75 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ινδοευρακανικό λαβράκι;

Τα 150 g Ινδοευρακανικό λαβράκι έχουν 224 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ινδοευρακανικό λαβράκι;

Τα 200 g Ινδοευρακανικό λαβράκι έχουν 298 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ινδοευρακανικό λαβράκι;

Τα 250 g Ινδοευρακανικό λαβράκι έχουν 373 kcal, με 57 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F000387 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες