Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπακαλιάρος Ατλαντικού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αποξηραμένος, αλατισμένος

277

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες63 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά2,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	277	63 g	2,4 g
50 g	50 g	139	31 g	1,2 g
150 g	150 g	416	94 g	3,6 g
200 g	200 g	554	126 g	4,8 g
250 g	250 g	693	157 g	6 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπακαλιάρος Ατλαντικού;

Τα 100 g Μπακαλιάρος Ατλαντικού έχουν 277 kcal, με 63 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπακαλιάρος Ατλαντικού;

Τα 50 g Μπακαλιάρος Ατλαντικού έχουν 139 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπακαλιάρος Ατλαντικού;

Τα 150 g Μπακαλιάρος Ατλαντικού έχουν 416 kcal, με 94 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπακαλιάρος Ατλαντικού;

Τα 200 g Μπακαλιάρος Ατλαντικού έχουν 554 kcal, με 126 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπακαλιάρος Ατλαντικού;

Τα 250 g Μπακαλιάρος Ατλαντικού έχουν 693 kcal, με 157 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F003004 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες