Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Mock turtle ragout, average values
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 109 kcal —
- Πρωτεΐνες 7,9 g 16%
- Υδατάνθρακες 5,5 g 2%
- Λιπαρά 6,2 g 8%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,2 g 11%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0,5 g —
- Νάτριο 745 mg 32%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 36 mg 3%
- Σίδηρος 0,87 mg 5%
- Μαγνήσιο 10 mg 2%
- Κάλιο 120 mg 3%
- Ψευδάργυρος 1,3 mg 12%
- Χαλκός 0,07 mg 8%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 7,9 g | 5,5 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 4 g | 2,8 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 12 g | 8,3 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 219 | 16 g | 11 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 274 | 20 g | 14 g | 16 g |
Ερωτήσεις για το Mock turtle ragout, average values
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Mock turtle ragout, average values;
Τα 100 g Mock turtle ragout, average values έχουν 109 kcal, με 7,9 g πρωτεΐνες, 5,5 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Mock turtle ragout, average values;
Τα 50 g Mock turtle ragout, average values έχουν 55 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Mock turtle ragout, average values;
Τα 150 g Mock turtle ragout, average values έχουν 164 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 8,3 g υδατάνθρακες και 9,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Mock turtle ragout, average values;
Τα 200 g Mock turtle ragout, average values έχουν 219 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Mock turtle ragout, average values;
Τα 250 g Mock turtle ragout, average values έχουν 274 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 398 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
