Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μείγμα επιδόρπιου ζελατίνης
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ξηρό, μειωμένων θερμίδων, με ασπαρτάμη, χωρίς προσθήκη νατρίου
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 345 kcal —
- Πρωτεΐνες 55 g 111%
- Υδατάνθρακες 33 g 12%
- Λιπαρά 0 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Νάτριο 158 mg 7%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,11 mg 8%
- Νιασίνη (B3) 0,04 mg 0%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,06 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 14 µg 4%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 2 mg 0%
- Σίδηρος 0,02 mg 0%
- Μαγνήσιο 1 mg 0%
- Φώσφορος 1293 mg 103%
- Κάλιο 14 mg 0%
- Ψευδάργυρος 0,07 mg 1%
- Χαλκός 1 mg 113%
- Μαγγάνιο 0,05 mg 2%
- Σελήνιο 25,5 µg 46%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 55 g | 33 g | 0 g |
| 1 μερίδα | 9 g | 31 | 5 g | 3 g | 0 g |
| 2 μερίδες | 18 g | 62 | 10 g | 6 g | 0 g |
| ½ μερίδα | 4,5 g | 16 | 2,5 g | 1,5 g | 0 g |
| 3 μερίδες | 27 g | 93 | 15 g | 9 g | 0 g |
| 4 μερίδες | 36 g | 124 | 20 g | 12 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 28 g | 17 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 83 g | 50 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 111 g | 67 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 138 g | 83 g | 0 g |
Ερωτήσεις για το Μείγμα επιδόρπιου ζελατίνης
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μείγμα επιδόρπιου ζελατίνης;
Τα 100 g Μείγμα επιδόρπιου ζελατίνης έχουν 345 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (9 g) Μείγμα επιδόρπιου ζελατίνης;
Τα 1 μερίδα (9 g) Μείγμα επιδόρπιου ζελατίνης έχουν 31 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (18 g) Μείγμα επιδόρπιου ζελατίνης;
Τα 2 μερίδες (18 g) Μείγμα επιδόρπιου ζελατίνης έχουν 62 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (4,5 g) Μείγμα επιδόρπιου ζελατίνης;
Τα ½ μερίδα (4,5 g) Μείγμα επιδόρπιου ζελατίνης έχουν 16 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (27 g) Μείγμα επιδόρπιου ζελατίνης;
Τα 3 μερίδες (27 g) Μείγμα επιδόρπιου ζελατίνης έχουν 93 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (36 g) Μείγμα επιδόρπιου ζελατίνης;
Τα 4 μερίδες (36 g) Μείγμα επιδόρπιου ζελατίνης έχουν 124 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μείγμα επιδόρπιου ζελατίνης;
Τα 50 g Μείγμα επιδόρπιου ζελατίνης έχουν 173 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μείγμα επιδόρπιου ζελατίνης;
Τα 150 g Μείγμα επιδόρπιου ζελατίνης έχουν 518 kcal, με 83 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 169693 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
