Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Meat extract, cube
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
187
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες16 g
Υδατάνθρακες11 g
Λιπαρά8,9 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 187 kcal —
- Πρωτεΐνες 16 g 32%
- Υδατάνθρακες 11 g 4%
- Λιπαρά 8,9 g 11%
- Κορεσμένα λιπαρά 4,2 g 21%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 22500 mg 978%
- Χοληστερόλη 10 mg 3%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 2,2 mg 14%
- Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 6%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,24 mg 19%
- Νιασίνη (B3) 4,5 mg 28%
- Βιταμίνη B6 0,2 mg 12%
- Φολικό οξύ (B9) 32 µg 8%
- Βιταμίνη B12 1 µg 42%
- Χολίνη 114 mg 21%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 60 mg 5%
- Σίδηρος 1 mg 6%
- Μαγνήσιο 43,3 mg 10%
- Φώσφορος 320 mg 26%
- Κάλιο 511 mg 11%
- Ψευδάργυρος 0 mg 0%
- Χαλκός 0 mg 0%
- Σελήνιο 27,6 µg 50%
- Ιώδιο 390 µg 260%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 16 g | 11 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 8 g | 5,5 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 24 g | 16 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 375 | 32 g | 22 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 469 | 40 g | 27 g | 22 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Meat extract, cube
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Meat extract, cube;
Τα 100 g Meat extract, cube έχουν 187 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 8,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Meat extract, cube;
Τα 50 g Meat extract, cube έχουν 94 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 5,5 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Meat extract, cube;
Τα 150 g Meat extract, cube έχουν 281 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Meat extract, cube;
Τα 200 g Meat extract, cube έχουν 375 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Meat extract, cube;
Τα 250 g Meat extract, cube έχουν 469 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 1218 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες