Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Meal replacement, soup powder, potato and leek, allevo

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

422
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες37 g
Υδατάνθρακες42 g
Λιπαρά7,5 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 422 kcal —
  • Πρωτεΐνες 37 g 74%
  • Υδατάνθρακες 42 g 15%
  • Λιπαρά 7,5 g 10%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,5 g 8%
  • Σάκχαρα 22 g —
  • Νάτριο 1700 mg 74%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 606 µg 67%
  • Βιταμίνη C 36 mg 40%
  • Βιταμίνη D 3 µg 15%
  • Βιταμίνη E 6 mg 40%
  • Βιταμίνη K 42 µg 35%
  • Θειαμίνη (B1) 0,8 mg 67%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 1,4 mg 108%
  • Νιασίνη (B3) 11 mg 69%
  • Βιταμίνη B6 1,3 mg 76%
  • Φολικό οξύ (B9) 182 µg 46%
  • Βιταμίνη B12 1,8 µg 75%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 545 mg 42%
  • Σίδηρος 10 mg 56%
  • Μαγνήσιο 212 mg 50%
  • Φώσφορος 485 mg 39%
  • Κάλιο 1900 mg 40%
  • Ψευδάργυρος 9 mg 82%
  • Χαλκός 1,2 mg 133%
  • Μαγγάνιο 1,5 mg 65%
  • Σελήνιο 33 µg 60%
  • Ιώδιο 91 µg 61%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g42237 g42 g7,5 g
50 g50 g21119 g21 g3,8 g
150 g150 g63356 g63 g11 g
200 g200 g84474 g84 g15 g
250 g250 g105593 g105 g19 g

Ερωτήσεις για το Meal replacement, soup powder, potato and leek, allevo

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Meal replacement, soup powder, potato and leek, allevo;

Τα 100 g Meal replacement, soup powder, potato and leek, allevo έχουν 422 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Meal replacement, soup powder, potato and leek, allevo;

Τα 50 g Meal replacement, soup powder, potato and leek, allevo έχουν 211 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Meal replacement, soup powder, potato and leek, allevo;

Τα 150 g Meal replacement, soup powder, potato and leek, allevo έχουν 633 kcal, με 56 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Meal replacement, soup powder, potato and leek, allevo;

Τα 200 g Meal replacement, soup powder, potato and leek, allevo έχουν 844 kcal, με 74 g πρωτεΐνες, 84 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Meal replacement, soup powder, potato and leek, allevo;

Τα 250 g Meal replacement, soup powder, potato and leek, allevo έχουν 1055 kcal, με 93 g πρωτεΐνες, 105 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 32642 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες