Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Meal replacement, soup powder and water, potato and leek, allevo
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 49 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,3 g 9%
- Υδατάνθρακες 4,9 g 2%
- Λιπαρά 0,9 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 2,6 g —
- Νάτριο 199 mg 9%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 70,7 µg 8%
- Βιταμίνη C 4,2 mg 5%
- Βιταμίνη D 0,35 µg 2%
- Βιταμίνη E 0,7 mg 5%
- Βιταμίνη K 4,9 µg 4%
- Θειαμίνη (B1) 0,09 mg 8%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,16 mg 13%
- Νιασίνη (B3) 1,3 mg 8%
- Βιταμίνη B6 0,15 mg 9%
- Φολικό οξύ (B9) 21,2 µg 5%
- Βιταμίνη B12 0,21 µg 9%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 66,2 mg 5%
- Σίδηρος 1,2 mg 6%
- Μαγνήσιο 24,7 mg 6%
- Φώσφορος 56,6 mg 5%
- Κάλιο 222 mg 5%
- Ψευδάργυρος 1 mg 10%
- Χαλκός 0,14 mg 16%
- Μαγγάνιο 0,18 mg 8%
- Σελήνιο 3,9 µg 7%
- Ιώδιο 10,6 µg 7%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 4,3 g | 4,9 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,2 g | 2,4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 6,5 g | 7,3 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 8,6 g | 9,8 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 11 g | 12 g | 2,2 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Meal replacement, soup powder and water, potato and leek, allevo
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Meal replacement, soup powder and water, potato and leek, allevo;
Τα 100 g Meal replacement, soup powder and water, potato and leek, allevo έχουν 49 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 4,9 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Meal replacement, soup powder and water, potato and leek, allevo;
Τα 50 g Meal replacement, soup powder and water, potato and leek, allevo έχουν 25 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Meal replacement, soup powder and water, potato and leek, allevo;
Τα 150 g Meal replacement, soup powder and water, potato and leek, allevo έχουν 74 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 7,3 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Meal replacement, soup powder and water, potato and leek, allevo;
Τα 200 g Meal replacement, soup powder and water, potato and leek, allevo έχουν 98 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 9,8 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Meal replacement, soup powder and water, potato and leek, allevo;
Τα 250 g Meal replacement, soup powder and water, potato and leek, allevo έχουν 123 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 32643 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
