Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Meal replacement, smoothie, drink powder, nutrifast
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 370 kcal —
- Πρωτεΐνες 36 g 72%
- Υδατάνθρακες 37 g 14%
- Λιπαρά 6,9 g 9%
- Κορεσμένα λιπαρά 2 g 10%
- Σάκχαρα 18 g —
- Νάτριο 832 mg 36%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 894 µg 99%
- Βιταμίνη C 53,7 mg 60%
- Βιταμίνη D 4,5 µg 23%
- Βιταμίνη E 9 mg 60%
- Βιταμίνη K 62,7 µg 52%
- Θειαμίνη (B1) 1,2 mg 100%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 1,4 mg 108%
- Νιασίνη (B3) 16,9 mg 106%
- Βιταμίνη B6 1,9 mg 112%
- Φολικό οξύ (B9) 209 µg 52%
- Βιταμίνη B12 2,6 µg 106%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 759 mg 58%
- Σίδηρος 15,1 mg 84%
- Μαγνήσιο 259 mg 62%
- Φώσφορος 653 mg 52%
- Κάλιο 1593 mg 34%
- Ψευδάργυρος 10,1 mg 92%
- Χαλκός 2 mg 217%
- Μαγγάνιο 2,3 mg 98%
- Σελήνιο 47,6 µg 87%
- Ιώδιο 115 µg 76%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 36 g | 37 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 18 g | 19 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 54 g | 56 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 72 g | 74 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 90 g | 93 g | 17 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Meal replacement, smoothie, drink powder, nutrifast
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Meal replacement, smoothie, drink powder, nutrifast;
Τα 100 g Meal replacement, smoothie, drink powder, nutrifast έχουν 370 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Meal replacement, smoothie, drink powder, nutrifast;
Τα 50 g Meal replacement, smoothie, drink powder, nutrifast έχουν 185 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Meal replacement, smoothie, drink powder, nutrifast;
Τα 150 g Meal replacement, smoothie, drink powder, nutrifast έχουν 555 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Meal replacement, smoothie, drink powder, nutrifast;
Τα 200 g Meal replacement, smoothie, drink powder, nutrifast έχουν 740 kcal, με 72 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Meal replacement, smoothie, drink powder, nutrifast;
Τα 250 g Meal replacement, smoothie, drink powder, nutrifast έχουν 925 kcal, με 90 g πρωτεΐνες, 93 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 32636 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
