Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Meal replacement, shake, naturdiet
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 50 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,3 g 9%
- Υδατάνθρακες 5 g 2%
- Λιπαρά 1 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,3 g 2%
- Σάκχαρα 4 g —
- Νάτριο 85 mg 4%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 80 µg 9%
- Βιταμίνη C 6 mg 7%
- Βιταμίνη D 0,5 µg 3%
- Βιταμίνη E 1 mg 7%
- Βιταμίνη K 7 µg 6%
- Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 8%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,2 mg 15%
- Νιασίνη (B3) 1,8 mg 11%
- Φολικό οξύ (B9) 22 µg 6%
- Βιταμίνη B12 0,3 µg 13%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 118 mg 9%
- Σίδηρος 1,5 mg 8%
- Μαγνήσιο 27 mg 6%
- Φώσφορος 90 mg 7%
- Κάλιο 150 mg 3%
- Ψευδάργυρος 1,2 mg 11%
- Χαλκός 0,2 mg 22%
- Μαγγάνιο 0,3 mg 13%
- Σελήνιο 5 µg 9%
- Ιώδιο 15 µg 10%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 4,3 g | 5 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,2 g | 2,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 6,5 g | 7,5 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 8,6 g | 10 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 11 g | 13 g | 2,5 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Meal replacement, shake, naturdiet
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Meal replacement, shake, naturdiet;
Τα 100 g Meal replacement, shake, naturdiet έχουν 50 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Meal replacement, shake, naturdiet;
Τα 50 g Meal replacement, shake, naturdiet έχουν 25 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Meal replacement, shake, naturdiet;
Τα 150 g Meal replacement, shake, naturdiet έχουν 75 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Meal replacement, shake, naturdiet;
Τα 200 g Meal replacement, shake, naturdiet έχουν 100 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Meal replacement, shake, naturdiet;
Τα 250 g Meal replacement, shake, naturdiet έχουν 125 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 32619 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
