Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Meal replacement, protein bar, average, c. 40% protein
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 375 kcal —
- Πρωτεΐνες 40 g 81%
- Υδατάνθρακες 12 g 4%
- Λιπαρά 10 g 13%
- Κορεσμένα λιπαρά 5,8 g 29%
- Φυτικές ίνες 9 g 32%
- Σάκχαρα 7,3 g —
- Νάτριο 302 mg 13%
- Χοληστερόλη 7,8 mg 3%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0,14 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,06 mg 0%
- Βιταμίνη K 1,7 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
- Νιασίνη (B3) 0,38 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 24,7 µg 6%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 655 mg 50%
- Σίδηρος 2,1 mg 12%
- Μαγνήσιο 77,9 mg 19%
- Φώσφορος 122 mg 10%
- Κάλιο 1309 mg 28%
- Ψευδάργυρος 1 mg 9%
- Χαλκός 0,18 mg 21%
- Μαγγάνιο 0,3 mg 13%
- Σελήνιο 0,42 µg 1%
- Ιώδιο 0,57 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 40 g | 12 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 20 g | 5,8 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 61 g | 17 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 81 g | 23 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 101 g | 29 g | 26 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Meal replacement, protein bar, average, c. 40% protein
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Meal replacement, protein bar, average, c. 40% protein;
Τα 100 g Meal replacement, protein bar, average, c. 40% protein έχουν 375 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Meal replacement, protein bar, average, c. 40% protein;
Τα 50 g Meal replacement, protein bar, average, c. 40% protein έχουν 188 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 5,8 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Meal replacement, protein bar, average, c. 40% protein;
Τα 150 g Meal replacement, protein bar, average, c. 40% protein έχουν 563 kcal, με 61 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Meal replacement, protein bar, average, c. 40% protein;
Τα 200 g Meal replacement, protein bar, average, c. 40% protein έχουν 750 kcal, με 81 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Meal replacement, protein bar, average, c. 40% protein;
Τα 250 g Meal replacement, protein bar, average, c. 40% protein έχουν 938 kcal, με 101 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 35012 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
