Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Meal replacement, protein bar, average, c. 20% protein
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 206 kcal —
- Πρωτεΐνες 23 g 46%
- Υδατάνθρακες 4,2 g 2%
- Λιπαρά 6 g 8%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,5 g 12%
- Φυτικές ίνες 2,7 g 9%
- Σάκχαρα 3,7 g —
- Νάτριο 4521 mg 197%
- Χοληστερόλη 0,13 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0,54 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,43 mg 3%
- Βιταμίνη K 1,9 µg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 0,37 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 43,9 µg 11%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 46,9 mg 4%
- Σίδηρος 4 mg 22%
- Μαγνήσιο 134 mg 32%
- Φώσφορος 309 mg 25%
- Κάλιο 1053 mg 22%
- Ψευδάργυρος 0,06 mg 1%
- Χαλκός 0 mg 0%
- Μαγγάνιο 0 mg 0%
- Σελήνιο 0,24 µg 0%
- Ιώδιο 0,22 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 23 g | 4,2 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 12 g | 2,1 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 34 g | 6,2 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 46 g | 8,3 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 57 g | 10 g | 15 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Meal replacement, protein bar, average, c. 20% protein
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Meal replacement, protein bar, average, c. 20% protein;
Τα 100 g Meal replacement, protein bar, average, c. 20% protein έχουν 206 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Meal replacement, protein bar, average, c. 20% protein;
Τα 50 g Meal replacement, protein bar, average, c. 20% protein έχουν 103 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Meal replacement, protein bar, average, c. 20% protein;
Τα 150 g Meal replacement, protein bar, average, c. 20% protein έχουν 309 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 6,2 g υδατάνθρακες και 9,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Meal replacement, protein bar, average, c. 20% protein;
Τα 200 g Meal replacement, protein bar, average, c. 20% protein έχουν 412 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 8,3 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Meal replacement, protein bar, average, c. 20% protein;
Τα 250 g Meal replacement, protein bar, average, c. 20% protein έχουν 515 kcal, με 57 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 34992 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
