Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Meal replacement, protein bar, average, c. 30% protein
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 406 kcal —
- Πρωτεΐνες 27 g 55%
- Υδατάνθρακες 48 g 17%
- Λιπαρά 10 g 13%
- Κορεσμένα λιπαρά 5,7 g 29%
- Φυτικές ίνες 4 g 14%
- Σάκχαρα 48 g —
- Νάτριο 263 mg 11%
- Χοληστερόλη 7,8 mg 3%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 20,8 µg 2%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,3 mg 2%
- Βιταμίνη K 2,6 µg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,1 mg 8%
- Νιασίνη (B3) 0,08 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 1,4 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 611 mg 47%
- Σίδηρος 0,45 mg 3%
- Μαγνήσιο 15,9 mg 4%
- Φώσφορος 66,7 mg 5%
- Κάλιο 758 mg 16%
- Ψευδάργυρος 0,31 mg 3%
- Χαλκός 0,07 mg 8%
- Μαγγάνιο 0,04 mg 2%
- Σελήνιο 0,89 µg 2%
- Ιώδιο 8,7 µg 6%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 27 g | 48 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 14 g | 24 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 41 g | 72 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 55 g | 96 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 69 g | 119 g | 26 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Meal replacement, protein bar, average, c. 30% protein
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Meal replacement, protein bar, average, c. 30% protein;
Τα 100 g Meal replacement, protein bar, average, c. 30% protein έχουν 406 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Meal replacement, protein bar, average, c. 30% protein;
Τα 50 g Meal replacement, protein bar, average, c. 30% protein έχουν 203 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Meal replacement, protein bar, average, c. 30% protein;
Τα 150 g Meal replacement, protein bar, average, c. 30% protein έχουν 609 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 72 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Meal replacement, protein bar, average, c. 30% protein;
Τα 200 g Meal replacement, protein bar, average, c. 30% protein έχουν 812 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, 96 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Meal replacement, protein bar, average, c. 30% protein;
Τα 250 g Meal replacement, protein bar, average, c. 30% protein έχουν 1015 kcal, με 69 g πρωτεΐνες, 119 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 30665 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
