Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 549 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5,7 g 11%
  • Υδατάνθρακες 60 g 22%
  • Λιπαρά 32 g 41%
  • Κορεσμένα λιπαρά 19 g 95%
  • Φυτικές ίνες 0,9 g 3%
  • Σάκχαρα 54 g —
  • Νάτριο 12,8 mg 1%
  • Χοληστερόλη 5 mg 2%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 6,2 µg 1%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0 mg 0%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,08 mg 6%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,15 mg 11%
  • Νιασίνη (B3) 0,6 mg 4%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,19 mg 4%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Βιοτίνη (B7) 3 µg 10%
  • Φολικό οξύ (B9) 7 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 22 mg 4%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 64 mg 5%
  • Σίδηρος 2,8 mg 15%
  • Μαγνήσιο 121 mg 29%
  • Φώσφορος 140 mg 11%
  • Κάλιο 417 mg 9%
  • Ψευδάργυρος 2,2 mg 20%
  • Χαλκός 0,95 mg 106%
  • Μαγγάνιο 0,78 mg 34%
  • Σελήνιο 4,5 µg 8%
  • Ιώδιο 2,3 µg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g5495,7 g60 g32 g
50 g50 g2742,9 g30 g16 g
150 g150 g8238,6 g89 g48 g
200 g200 g109811 g119 g64 g
250 g250 g137214 g149 g79 g

Ερωτήσεις για το Μαύρη σοκολάτα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μαύρη σοκολάτα;

Τα 100 g Μαύρη σοκολάτα έχουν 549 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μαύρη σοκολάτα;

Τα 50 g Μαύρη σοκολάτα έχουν 274 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μαύρη σοκολάτα;

Τα 150 g Μαύρη σοκολάτα έχουν 823 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 89 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μαύρη σοκολάτα;

Τα 200 g Μαύρη σοκολάτα έχουν 1098 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 119 g υδατάνθρακες και 64 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μαύρη σοκολάτα;

Τα 250 g Μαύρη σοκολάτα έχουν 1372 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 149 g υδατάνθρακες και 79 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 1022 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες