Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Marshmellows, unspecified
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
345
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες5,2 g
Υδατάνθρακες79 g
Λιπαρά0,9 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 345 kcal —
- Πρωτεΐνες 5,2 g 10%
- Υδατάνθρακες 79 g 29%
- Λιπαρά 0,9 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
- Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
- Σάκχαρα 69 g —
- Νάτριο 21 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0 mg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 0,08 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 1 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 0,1 mg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 3 mg 0%
- Σίδηρος 0,3 mg 2%
- Μαγνήσιο 0,9 mg 0%
- Φώσφορος 8 mg 1%
- Κάλιο 2,4 mg 0%
- Ψευδάργυρος 0,04 mg 0%
- Σελήνιο 1,7 µg 3%
- Ιώδιο 0 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 5,2 g | 79 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 2,6 g | 40 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 7,8 g | 119 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 10 g | 158 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 13 g | 198 g | 2,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Marshmellows, unspecified
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Marshmellows, unspecified;
Τα 100 g Marshmellows, unspecified έχουν 345 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 79 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Marshmellows, unspecified;
Τα 50 g Marshmellows, unspecified έχουν 173 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Marshmellows, unspecified;
Τα 150 g Marshmellows, unspecified έχουν 518 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 119 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Marshmellows, unspecified;
Τα 200 g Marshmellows, unspecified έχουν 690 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 158 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Marshmellows, unspecified;
Τα 250 g Marshmellows, unspecified έχουν 863 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 198 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 987 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες