Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 201 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,3 g 1%
  • Υδατάνθρακες 49 g 18%
  • Λιπαρά 0,2 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 0,9 g 3%
  • Σάκχαρα 49 g —
  • Νάτριο 18 mg 1%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 6 µg 1%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,3 mg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 1%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,09 mg 2%
  • Βιταμίνη B6 0 mg 0%
  • Φολικό οξύ (B9) 5,1 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 10,2 mg 2%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 20 mg 2%
  • Σίδηρος 0,5 mg 3%
  • Μαγνήσιο 11 mg 3%
  • Φώσφορος 18 mg 1%
  • Κάλιο 100 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,1 mg 1%
  • Χαλκός 0,05 mg 5%
  • Μαγγάνιο 0,55 mg 24%
  • Σελήνιο 0 µg 0%
  • Ιώδιο 0,4 µg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2010,3 g49 g0,2 g
50 g50 g1000,2 g25 g0,1 g
150 g150 g3010,5 g74 g0,3 g
200 g200 g4020,6 g98 g0,4 g
250 g250 g5020,8 g123 g0,5 g

Ερωτήσεις για το Μαρμελάδα βατόμουρο

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μαρμελάδα βατόμουρο;

Τα 100 g Μαρμελάδα βατόμουρο έχουν 201 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μαρμελάδα βατόμουρο;

Τα 50 g Μαρμελάδα βατόμουρο έχουν 100 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μαρμελάδα βατόμουρο;

Τα 150 g Μαρμελάδα βατόμουρο έχουν 301 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μαρμελάδα βατόμουρο;

Τα 200 g Μαρμελάδα βατόμουρο έχουν 402 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 98 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μαρμελάδα βατόμουρο;

Τα 250 g Μαρμελάδα βατόμουρο έχουν 502 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 123 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 669 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες