Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 86 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,3 g 1%
  • Υδατάνθρακες 20 g 7%
  • Λιπαρά 0,2 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 2,4 g 9%
  • Σάκχαρα 20 g —
  • Νάτριο 5 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 1,7 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0,7 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,2 mg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 0,08 mg 1%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,02 mg 0%
  • Βιταμίνη B6 0,01 mg 1%
  • Βιοτίνη (B7) 0 µg 0%
  • Φολικό οξύ (B9) 11 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 1,9 mg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 6,3 mg 0%
  • Σίδηρος 0,18 mg 1%
  • Μαγνήσιο 4 mg 1%
  • Φώσφορος 13,4 mg 1%
  • Κάλιο 66 mg 1%
  • Ψευδάργυρος 0,13 mg 1%
  • Χαλκός 0,07 mg 8%
  • Μαγγάνιο 0 mg 0%
  • Σελήνιο 0,1 µg 0%
  • Ιώδιο 0,5 µg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g860,3 g20 g0,2 g
50 g50 g430,2 g9,8 g0,1 g
150 g150 g1290,5 g29 g0,3 g
200 g200 g1720,6 g39 g0,4 g
250 g250 g2150,8 g49 g0,5 g

Ερωτήσεις για το Κονσέρβα αχλαδιού

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κονσέρβα αχλαδιού;

Τα 100 g Κονσέρβα αχλαδιού έχουν 86 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κονσέρβα αχλαδιού;

Τα 50 g Κονσέρβα αχλαδιού έχουν 43 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 9,8 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κονσέρβα αχλαδιού;

Τα 150 g Κονσέρβα αχλαδιού έχουν 129 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κονσέρβα αχλαδιού;

Τα 200 g Κονσέρβα αχλαδιού έχουν 172 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κονσέρβα αχλαδιού;

Τα 250 g Κονσέρβα αχλαδιού έχουν 215 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 380 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες